オール電化一軒家の電気代平均は？高くなる原因と5つの節約方法

「一軒家のオール電化って、実際の電気代はいくら？」
「オール電化は高いと聞くけど大丈夫かな？」

オール電化の一軒家に住んでいて、「電気代が高すぎるのでは」と不安に思うのは当然です。
しかし、相場と正しい節約方法を知るだけで、毎月の負担は無理なく減らせます。

結論として、オール電化の電気代は住み方やプランを工夫するだけで大幅に下げられます。

この記事では、以下の内容を分かりやすく解説します。

• 世帯や季節で見るオール電化一軒家の平均
• 一軒家のオール電化が高くなる3つの原因
• お風呂や家電の無駄を省く5つの節約術

オール電化住宅の電気代の悩みを解消し、無理のない節約で家計に優しい快適な暮らしを取り戻しましょう！

オール電化一軒家（戸建て）の電気代は高い？

「オール電化の一軒家は電気代が高い」という噂を聞いて不安になる方は非常に多いです。

結論として、オール電化の電気代は世帯人数や季節によって大きく異なります。

まずは世帯人数別の平均や夏・冬の変動を知り、正しい相場を把握しましょう。

【世帯別】オール電化一軒家の平均電気代

オール電化住宅で暮らす際、まず知っておくべきなのは世帯人数ごとの電気代平均額です。

▼オール電化住宅の世帯人数別・平均電気代

出典：関西電力「オール電化世帯人数別の電気代平均額」

世帯人数ごとの大まかな目安は上記の通りです。
しかし、この数値はマンションなどの集合住宅も含んだ「すべてのオール電化住宅」の平均値です。

実は、住まいが「一軒家（戸建て）」か「集合住宅」かによって、電気代は大きく異なります。

▼一軒家と集合住宅の平均電気代の比較

出典：日本生活協同組合連合会「電気・ガス料金調査 2019年9月」

一軒家は集合住宅に比べて月々約3,200円も電気代が高くなる傾向があります。

そのため、一軒家にお住まいのファミリー世帯が「我が家の目安」を考える際は、冒頭に示した全体の平均額よりも少し高めに見積もっておく必要があります。

【季節別】夏と冬で電気代はいくら変わる？

オール電化の一軒家で、最も電気代が跳ね上がる季節は「冬」です。

図1：【2023年】4人世帯の月別電気代（家計調査）

※出典：総務省 ｜家計調査（2023年）＞家計収支編＞世帯人員，世帯主の年齢階級別＞二人以上の世帯をもとに作成

図1のデータを見ると、1月〜3月の冬場は、電気代が最も安い夏場（7月）に比べて2倍以上も高くなっていることが分かります。

これはガス併用住宅も含んだ平均データですが、暖房やお湯をすべて電気で賄うオール電化の一軒家であれば、冬の電気代はこれ以上に高くなりやすいのが現実です。

同じオール電化住宅に住んでいても、なぜこれほど冬に電気代が高くなるのでしょうか。

理由は主に2つあります。

「冬の請求書が急に高くなって驚いた」という方は非常に多いですが、これはオール電化の共通した特徴です。

だからこそ、季節による違いを理解し、正しい節約術を実践することが大切になります。

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オール電化一軒家で電気代が高くなる3つの原因

オール電化の一軒家で電気代が高くなってしまうのには、明確な理由があります。

電気代が跳ね上がる代表的な3つの原因を解説します。

日々の生活スタイルや自宅の設備に原因が隠れていないか、まずは確認しましょう。

【原因1】エアコンや給湯設備が古い

エアコンやエコキュートなどの設備が古いと、それだけで電気代は高くなります。

なぜなら、最新の家電は10年前のモデルに比べて、大幅に省エネ性能が進歩しているからです。

▼【10年前と比較】エアコンの期間消費電力と電気代の差

※出典：一般財団法人 家電製品協会「2024スマートライフおすすめBOOK」

エアコンは、10年前のモデルから最新のものに買い替えるだけで14％もの省エネになり、年間約3,810円も電気代を浮かせることができます。

また、オール電化住宅の電気代に最も大きな影響を与えるのが、お湯を沸かす「エコキュート」などの給湯器です。
古いエコキュートと最新モデルを比較すると、その省エネ性能の差は一目瞭然です。

▼コロナ製エコキュートの「給湯保温効率」と電気代の違い

※出典：CORONA｜住宅設備機器>エコキュート

エコキュートの省エネ効率を表す「給湯保温効率」は、数値が0.1良くなるごとに、年間の電気代が約1,000円安くなります。
そのため、10年以上前のモデルから最新機種に交換するだけで、電気代は年間で約7,000円も安くなります。

古い設備を使い続けることは、毎月余計な電気代を払い続ける原因になります。

【原因2】料金が高い昼間に電気を使っている

オール電化専用プランの最大の特徴は、時間帯によって電気の1kWhあたりの単価が大きく異なる点です。

出典：東京電力｜スタートライフプラン

オール電化プラン（例：東京電力「スマートライフプラン」など）は、夜間の電気代が安く設定されている一方、昼間の電気代は非常に高く設定されています。

そのため、夜間の安い時間帯（深夜から早朝）ではなく、お昼から夕方の最も料金が高い時間帯に電気を多く使ってしまうと、それだけで電気代は簡単に跳ね上がります。

特に洗濯乾燥機や食器洗い乾燥機などの消費電力が大きい家電を昼間に動かすのは避けなければなりません。

【原因3】プランが生活に合っていない

大手電力会社のオール電化プランは、深夜の電気代が安くなる「時間帯別プラン」が基本です。

しかし、このプランは「昼間に家で電気を使うライフスタイル」の家庭とは相性が悪いです。

具体的には、以下のような暮らし方をしている家庭は、プランが合っていないため電気代が高くなります。

深夜の安さに惹かれてオール電化プランを契約しても、実際に電気を多く使う時間帯が「昼間」であれば、割高な料金が適用され続けます。

このように、家族の生活スタイルと契約しているプランが噛み合っていないことが、高額請求の大きな原因です。

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オール電化一軒家で電気代を安く抑える5つの節約術

オール電化の一軒家でも、正しい知識を身につけて工夫すれば電気代は大幅に安くできます。

なぜなら、無駄な電力消費を削り、安い深夜電力を使いこなすことで、家計への負担を激減させられるからです。

今日から実践できる5つの節約術を詳しく解説します。

【節約術1】電気代が安い深夜に家電を使う

大手電力会社の一般的なオール電化向けプランを契約している場合、電気代が安くなる「夜間の時間帯」を徹底的に活用しましょう。

なぜなら、日中に比べて夜間は電気代の単価が格安に設定されているからです。

消費電力が大きいこれらの家電は、タイマー機能を使って深夜（例：午前1時〜6時の間）に動くよう設定するのが最大のコツです。

これだけで、料金の高い昼間に使うよりも電気代を大幅に抑えることができます。

【節約術2】エコキュートの設定を見直す

オール電化住宅の家庭で最も多くの電気を消費するのが、お湯を沸かすエコキュートです。

給湯器の設定を「年中同じ」にしている場合は、今すぐ設定を見直しましょう。

なぜなら、季節によってお湯の使用量は大きく変化するため、設定を変えないと無駄な電力を使い続けることになるからです。

お湯をあまり使わない夏場に無駄なお湯を沸かさないこと、そしてお湯を多く使う冬場に料金が高い「昼間の追加沸き増し」を発生させないことが重要です。

季節に合わせた自動沸き上げ設定を徹底し、電気代の無駄をカットしましょう。

【節約術3】お風呂のお湯張りと追い焚きを工夫する

お風呂で使うお湯の熱を無駄にしない工夫が、電気代の節約に直結します。

なぜなら、エコキュートは「一度冷めてしまったお湯を温め直す（追い焚き）」ときに多くの電気を消費するからです。

前日の冷めたお湯を追い焚きするよりも、深夜に安い電気代で沸かしたタンクのお湯を使い、毎日新しくお湯を張る方が電力消費を減らせます。

また、お湯の温度を保つ際は追い焚きよりも「高温足し湯」の方が効率よくタンク内の熱を使えるため省エネです。

【節約術4】契約アンペア数を見直す

電気代のベースとなる「基本料金」を見直すことも非常に効果的です。

なぜなら、電力会社と契約しているアンペア数（契約容量）を小さくするだけで、電気の使用量に関わらず毎月の固定費が安くなるからです。

東京電力のオール電化プラン（スマートライフL）を例に、基本料金を比較してみます。

▼東京電力「スマートライフL」の契約容量別基本料金

出典：東京電力｜スタートライフプラン
※上記は税込みの金額
※円未満の端数を切り捨て記載

表の通り、契約容量が大きくなるほど基本料金は高くなります。

4人家族などで10kVA（100A相当）の契約になっている場合、もし家電を同時に使う頻度が少ないのであれば、6kVA（60A相当）に下げるだけで年間14,964円もの節約になります。

また、新電力会社の中には、何アンペアで契約しても基本料金が一律0円という画期的なプランを用意しているところもあります。

基本料金そのものをなくすことが、最も手軽な固定費削減です。

【節約術5】ライフスタイルに合う電力会社を選ぶ

「オール電化住宅だから大手電力会社のプランじゃないとダメ」という固定観念は、今すぐ捨てるべきです。

なぜなら、現在の生活スタイルに合わせて新電力へ見直すだけで、毎月の電気代を根本から安くできるからです。

最近の新電力会社が提供するオール電化向けプランには、大手にはない画期的で魅力的な特徴があります。

大手電力会社のプランは、深夜が安い代わりに「昼間の電気代が非常に高く」設定されています。

しかし、基本料金が0円のプランや、独自の割引サービスがある新電力であれば、日中に電気を使う時間が多い家庭でも無理なく光熱費を下げられます。

深夜の安さだけに囚われず、我が家のライフスタイルに合う「電力会社」を見直すことこそが、電気代を劇的に下げる最も効果の高い節約方法です。

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オール電化一軒家におすすめの「リボンエナジー」

一軒家での電気代を根本から安く抑えたいなら、新電力の「リボンエナジー」へ乗り換えるのがもっとも効果的です。

なぜなら、毎月の固定費となる基本料金を完全にゼロにできる画期的なプランを提供しているからです。

一軒家での家計が劇的に楽になるリボンエナジーの仕組みを解説します。

基本料金が一律0円！時間を工夫して安くする

リボンエナジーは何アンペアで契約しても、毎月の基本料金がずっと「0円」です。

さらに、大手電力会社では請求額が高騰する原因となる「燃料費調整額」も、リボンエナジーなら一律で0円に設定されています。

大手電力会社の代表的なオール電化プランと比較すると、固定費だけでこれほど大きな差が出ます。

▼東京電力とリボンエナジーの基本料金比較

※上記はすべて税込みの金額です。
※円未満の端数を切り捨てて記載しています。

使った分の電気代だけを支払う極めてシンプルな仕組みのため、毎月の光熱費管理がとても簡単になります。

さらに、リボンエナジーは電気の単価が30分ごとに変わる「市場連動型」の料金プランを採用しています。

電気は、日本全体の「需要（使いたい量）と供給（作られる量）」のバランスによって、価格が常に変動しています。

この変動する卸価格に料金がそのまま連動しているのが、市場連動プランの仕組みです。

■市場連動プランで単価が安くなりやすい時間帯

• 昼間の時間帯：太陽光発電によって、電気の「供給」が大量に増えるため、単価が大幅に下がりやすいです。
• 夜間の時間帯：社会全体で電気をあまり使わない（需要が減る）時間帯のため、単価が安くなりやすいです。

大手電力会社のプランは昼間の電気代が極端に高いですが、リボンエナジーなら太陽光発電によって単価が下がりやすい昼間の安い時間帯を狙って電気をお得に使えます。

翌日の電気単価は、専用のマイページからいつでも事前に確認できます。

時間をずらしやすい家事から、安い時間帯に合わせて行うだけで電気代を大幅に抑えられます。

併用も可能！オール電化割など「7種類の割引」

リボンエナジー最大の魅力は、一軒家に住むファミリー世帯ほどお得になる「7種類の割引」です。

これらの割引は、条件に当てはまれば複数組み合わせて併用できるのが強みです。

▼割引メニューと割引額

※すべて税込・円/kWhあたりの割引額です。

実際に一軒家（持ち家）に住む世帯で、複数の割引を組み合わせた場合のシミュレーションを見てみましょう。

一軒家なら、アパートなどの賃貸と比べて「マイホーム割引」も適用されるため、割引効果がさらに高まります。

基本料金が一律0円であることに加え、これらの割引による削減額が毎月確実に積み重なります。

新築一軒家を購入したばかりの3人家族など、当てはまる条件が多いファミリー層ほど、節約効果は絶大です。

現在実施中のお得なキャンペーン情報

申し込みから6ヶ月間、ずーっと電気代を割引

公式サイトからの申し込み限定で、利用開始から6ヶ月間にわたり、使用した電力1kWhにつき0.55円が自動的に割引されます。

使えば使うほど、おトクを実感できる期間が長く続くのが魅力です。

リボンエナジーは割引や使い方だけでなく、契約条件の柔軟さやキャンペーン面でも選びやすい要素があるのが特徴です。

「我が家なら具体的にいくら安くなるの？」
「キャンペーンの割引を適用したら電気代はどうなるの？」
と気になった方は、ぜひ一度シミュレーションをお試しください。

今の電気代と見比べるだけでも、驚くほどの節約効果を実感いただけます。最短1分で完了しますので、ぜひお気軽にお試しください。

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まとめ：賢い対策とプラン変更で電気代は大きく下がる！

一軒家のオール電化の電気代は、高い原因を正しく理解して対策をすれば確実に安く抑えられます。

まずは古いエアコンやエコキュートといった設備を見直し、電気代が安い深夜の電力を賢く使いこなす工夫から始めましょう。

一軒家の電気代を安くする最重要ポイント

• 家電のタイマー機能やお湯張り・エコキュートの設定を徹底的に見直す
• 基本料金が一律0円で、最大7つの割引が併用できる「リボンエナジー」を検討する

家族の生活スタイルに合わない割高なプランを使い続けるのは、家計にとって大きな損失です。

根本から毎月の固定費を削減し、将来に向けた貯金を増やすためにも、リボンエナジーへの切り替えをぜひ検討してください。