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最終更新日 2026.06.02

オール電化賃貸アパートの電気代が高すぎる？原因と4つの節約術

「オール電化アパートの電気代が高すぎて困っている」
「以前のガス併用時よりも光熱費が高いかも…」

SNSなどで「オール電化高すぎ」という不満の声をよく目にする今、実際の請求書を見て家計の負担に頭を悩ませている方は多いです。
とくに、冬場の高額な電気代に焦りを感じている家庭は少なくありません。

結論から言うと、オール電化は正しい知識と電力会社選びをすれば、ガス併用よりトータルの光熱費を安く抑えられます。

この記事では、以下の内容を分かりやすく解説します。

オール電化賃貸の平均電気代とガス併用との光熱費比較
利用者のリアルな口コミと電気代が高くなる原因
簡単に実践できるオール電化住宅の電気代節約術

高すぎる電気代の悩みをすっきり解消し、無理のない節約で家計に優しい快適な暮らしを取り戻しましょう！

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1. オール電化賃貸の電気代はいくら？ガス併用との比較
・【世帯別】オール電化アパートの平均電気代
・どっちが安い？オール電化とガス併用の光熱費比較
2. なぜ高い？オール電化賃貸の電気代が高くなる原因
・冬場の電気代が高くなってしまう原因
・昼間の電気使用によるライフスタイルとのズレ
・改めておさらい！オール電化賃貸のメリット・デメリット
3. 「オール電化は高い」は本当？利用者のリアルな口コミ
・【ポジティブな声】光熱費が安くなった利用者の口コミ
・【ネガティブな声】電気代に驚いている利用者の口コミ
4. 簡単にできる！オール電化賃貸の電気代節約術
・家電を使う時間帯を工夫する
・季節に合わせて給湯器の設定を変える
・契約アンペア（基本料金）を見直す
・ライフスタイルに合わせて電力会社を見直す
5. オール電化住宅におすすめの「リボンエナジー」
・使う時間を工夫して電気代を削減！基本料金も「0円」
・併用可能でお得！オール電化割など「7種類の割引」
・現在実施中のお得なキャンペーン情報
6. まとめ｜ライフスタイルに合わせて賢くオール電化賃貸を選ぼう

オール電化賃貸の電気代はいくら？ガス併用との比較

「今支払っている電気代は、平均と比べて高いのだろうか？」と気になっていませんか。

まずは世帯人数別の平均電気代や、ガス併用との光熱費トータルの比較データを提示し、あなたの現在の光熱費が適正なのかを明らかにします。

【世帯別】オール電化アパートの平均電気代

まずは、オール電化住宅に住む世帯の1ヶ月あたりの平均電気代を見てみましょう。

▼オール電化住宅の世帯人数別・平均電気代

世帯人数	オール電化の平均電気代
1人暮らし	10,777円
2人暮らし	13,406円
3人暮らし	14,835円
4人暮らし以上	16,533円

出典：関西電力「オール電化世帯人数別の電気代平均額」

この金額を見て「少し高いな」と感じた方もいるはずです。

しかし、このデータにはファミリー層が多く住む「一軒家（戸建て）」の数値も含まれています。

実は、住んでいる建物の種類によって、毎月の電気代には大きな差が出ます。

以下は、一軒家と集合住宅の平均的な電気代を比較した表です。

▼一軒家と集合住宅の平均電気代の比較

世帯人数	1ヶ月の電気使用量	1ヶ月の平均電気代
全体平均	317.8kWh	9,851.8円
一軒家	350.2kWh	10,856.2円
集合住宅	246.6kWh	7,644.6円

出典：日本生活協同組合連合会「電気・ガス料金調査 2019年9月」

表の通り、集合住宅の電気代は一軒家よりも毎月約3,000円も安くなります。

理由は建物の構造にあります。アパートやマンション等の集合住宅は、戸建てに比べて部屋の気密性が高く、冷暖房の効率が非常に良いからです。

そのため、オール電化の賃貸アパートに引っ越した場合、実際の電気代は世帯別の平均値よりも安く収まるケースが多いと判断できます。

知っておきたいポイント

□オール電化の平均データには、電気代が高くなる「戸建て」も含まれている

□賃貸アパート・マンションは気密性が高く、冷暖房効率が良い！

□だから、実際の電気代は平均値よりも安く収まるケースが多い

どっちが安い？オール電化とガス併用の光熱費比較

次に、「オール電化」と「電気・ガス併用物件」のトータルの光熱費を比較します。

以下の表をご覧ください。

▼オール電化とガス併用物件の光熱費トータル比較

世帯人数	オール電化	電気＋ガス併用	差額（オール電化－併用）
1人暮らし	10,777円	8,483円	＋2,294円
2人暮らし	13,406円	13,513円	−107円
3人暮らし	14,835円	15,585円	−750円
4人暮らし以上	16,533円	16,739円	−206円

出典：関西電力「オール電化世帯人数別の電気代平均額」

データからわかる通り、2人暮らし以上の家族であればオール電化の方が毎月の光熱費が安くなります。

「電気代だけ見るとオール電化の方が高いのでは？」と不安になるかもしれません。

しかし、重要なのは電気代単体ではなく「トータルの光熱費」で比較することです。

なぜガス併用よりもオール電化の方が家計に優しいのか、その明確な理由を以下にまとめました。

結論：2人以上の家族なら「オール電化」の方が光熱費はお得！

その理由は…
・光熱費の支払いが電気のみに一本化されるため
・毎月必ずかかっていたガスの基本料金が丸ごと「0円」になるため

しかし、SNSなどでは「オール電化は電気代が高い」というマイナスな意見も存在します。

次の章では、電気代が高くなってしまう具体的な原因を解説します。

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なぜ高い？オール電化賃貸の電気代が高くなる原因

「普通に暮らしているだけなのに、なぜ電気代がこんなに高いの？」と悩んでいませんか。

オール電化で電気代が跳ね上がってしまう背景には、いくつかの明確な原因があります。本章でその理由を詳しく解説します。

冬場の電気代が高くなってしまう原因

オール電化アパートで「冬だけ急に電気代が高くなった」と驚く人は非常に多いです。冬に電気代が高騰するのには、明確な原因があります。

主な理由は以下の4点です。

給湯器がお湯を沸かすのに多くの電力を使うため
冬は水道水の温度が非常に低いため、お湯を設定温度まで沸かすのに夏場よりも多くの電力が必要になります。
暖房器具の消費電力が大きいため
エアコンや電気ヒーターなどの暖房器具は、夏の冷房よりも圧倒的に消費電力が大きいです。設定温度と外気温の差が大きいため、稼働するだけで電気を大量に消費します。
お湯の使用量そのものが増えるため
寒い冬は、お風呂にお湯を張る回数が増えたり、食器洗いなどで温かいお湯を使ったりします。お湯を使う量が増えるほど、給湯器の電気代も上がります。
在宅時間や照明の使用時間が長くなるため
冬は日照時間が短く、家の中で照明をつける時間が長くなります。また、寒さで外出を避けて家で過ごす時間が増えることも、電気代を押し上げる原因です。

昼間の電気使用によるライフスタイルとのズレ

オール電化アパートで電気代が高くなる最大の原因は、「昼間の電気代の高さ」です。

一般的なオール電化プランは、夜間が安い代わりに、昼間の電気代が非常に高く設定されています。

これは、深夜にお湯を沸かす給湯器の仕組みに合わせた料金体系だからです。

出典：東京電力｜スタートライフプラン

画像からもわかる通り、昼間と夜間では電気料金の単価に大きな差があります。

そのため、以下のような「日中に家で電気を使うライフスタイル」の家庭は、電気代が高くなりやすいです。

在宅ワーク（リモートワーク）で一日中家にいる方
小さな子供がいて、日中もリビングでエアコン等を使う方

昼間の高い時間帯に電気を多く使うと、電気代は一気に跳ね上がります。

オール電化物件を選ぶ際は、家族の在宅時間を見極めることが重要です。

電気代だけに目が行きがちですが、オール電化賃貸には料金以外の特徴も多く存在します。

改めておさらい！オール電化賃貸のメリット・デメリット

すでにオール電化賃貸にお住まいのあなたも、日々の暮らしの中で実感しているポイントが多いはずです。ここで改めて、メリットとデメリット、そして今すぐできる対策をシンプルにおさらいしましょう。

オール電化賃貸のメリット6選

火災リスクが低い：直火を使わないため、一酸化炭素中毒やガス漏れ・火災のリスクを大幅に減らせます。
掃除が圧倒的にラク： IHコンロは天板がフラットなため、サッと拭くだけで油汚れを落とせます。
基本料金を一本化できる：ガスの基本料金が不要になり、毎月の基本料金を電気1本にまとめられます。
災害時の復旧が早い：電気はガスよりも災害時の復旧が早く、タンク内の水は非常用の生活用水になります。
夏の調理中も快適： IHは周囲の空気を温めないため、夏のキッチンでも暑くならずに料理ができます。
実は火力が強い：熱効率が非常に高く、ガスコンロよりもお湯が早く沸きます。

ガス代の基本料金がかからないメリットは、固定費を抑える上でやはり大きな強みと言えます。

注意すべきデメリット5選と今すぐできる対策

停電時にすべてストップする：停電時は料理、お風呂、エアコンなどが一切使えなくなります。
【対策】：万が一に備え、カセットコンロやポータブル電源を用意しておくと安心です。

IH専用の調理器具が必要：アルミ鍋や土鍋など、IH非対応の器具は使えません。
【対策】：調理器具を購入する際は、必ず「IH対応」の表示がある底が平らなものを選びます。

お湯の使いすぎで「湯切れ」が起きる：貯湯タンクのお湯を使い切ると、一時的にお湯が出なくなります。
【対策】：来客時やお風呂にお湯を何度も張る日は、事前に「お湯多めモード」に設定を変更します。

お湯がぬるく感じることがある：配管を通ってお湯が届くため、シャワーなどがぬるく感じやすいです。
【対策】：給湯器の温度を、普段の希望よりも1〜2度高めに設定することで解決します。

シャワーなどの水圧が弱い：ガス給湯器に比べ、お湯の勢いが弱くなりやすいです。
【対策】：退去時に元に戻せる低水圧用（節水型）のシャワーヘッドに交換すると改善します。

これらのデメリットも、ちょっとした対策や工夫を知っていれば日々のストレスを大幅に減らせます。

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「オール電化は高い」は本当？利用者のリアルな口コミ

ネット上でよく目にする「オール電化は電気代が高い」という噂は本当なのでしょうか。

本章では、利用者のリアルな口コミをポジティブ・ネガティブな内容に分けて紹介します。

【ポジティブな声】光熱費が安くなった利用者の口コミ

まずは、オール電化にしてから光熱費を抑えられているという好意的な意見です。

オール電化賃貸　2ヶ月連続電気代5000円安い
— こーた (@hokkaido0011) May 28, 2025

先月の電気代の通知が来た。
3人分で12500円
オール電化マンションなので光熱費はこれが全て。
冬でこれならまあまあやろ。
— さと♪ (@sato_sgg2199) January 25, 2025

ガス代の請求が完全になくなったことで、トータルの光熱費が安くなったと実感している声です。

とくに「3人暮らしで冬の電気代が12,500円」という実績は、ガスと併用するよりも光熱費を大幅に抑えられている証拠です。

【ネガティブな声】電気代に驚いている利用者の口コミ

一方で、オール電化ならではの料金プランや設備に対して不満を感じている声も目立ちます。

ずっとリモートワークが続いているのはいい事なんですけど、この冬の暖房代がえらいことになってしまってます。

うちはオール電化マンションなので昼間の電気代使用料がめっちゃ高く設定されるのでそれはもう大変🥲

会社で少しでも負担してくれないかしら、、、
— SHINKEN (@sinken_blog) February 28, 2022

オール電化の賃貸に引っ越し。日中はほとんど在宅なしで週1〜2回バスタブに湯をはる（半身浴の量）生活をしたら電気代15000円請求に驚き！😱
しかもお湯の使用量に制限あるなんて💧
もっとちゃんと調べて入居すればよかった😰ｼｮﾎﾞﾝ#電気温水器 #オール電化賃貸
— 月と猫 (@su_kabuaka) February 8, 2025

オール電化賃貸物件で大人2人+ベビー1人暮らしの電気代2万円/月なんだけど高くない....？？そんなもん.....？？電気代怖くて週末だけお風呂のお湯張ってる....。
— みや🐰1y🦖＋🥚 (@miyamiyayz) January 18, 2025

ネガティブな意見に共通しているのは、「昼間の電気代の高さ」と「お湯（給湯器）の使い方」への不満です。

在宅ワークなどで日中に電気を多く使うと、電気代は一気に跳ね上がります。

また、お湯の使用量が制限されるエコキュートの仕組みを知らずに入居し、お湯を張るのを躊躇するほどストレスを抱えている家族もいます。

口コミからわかる「オール電化賃貸」のリアル

良い面：ガス代がかからないため、ライフスタイルが合えば確実に光熱費を安く抑えられる。
悪い面：昼間の電気代が高く、お湯の使い方を工夫しないと予想以上の高額請求や湯切れが起こる。

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簡単にできる！オール電化賃貸の電気代節約術

「高すぎる電気代を今すぐどうにかしたい！」と思っているなら、ちょっとした「使い方のコツ」を実践しましょう。

この章では、今日から自宅で簡単にできる具体的な節約術を4つ紹介します。
機器の設定や電気プランを見直すだけで、毎月の電気代を確実に削減できます。

家電を使う時間帯を工夫する

大手電力会社の一般的なオール電化向けプランを契約している場合、電気代が安くなる「夜間の時間帯」を徹底的に活用しましょう。

消費電力が大きい家電（洗濯機、乾燥機、食洗機など）は、タイマー機能を活用して深夜から早朝の間に稼働させるのがコツです。

これだけで、昼間に使うよりも電気代を大幅に抑えられます。

関連記事：オール電化の電気代が安い時間帯は深夜＆早朝！お得な使い方まで解説

季節に合わせて給湯器の設定を変える

オール電化の家庭で最も電気を消費するのが、お湯を沸かすエコキュート（電気温水器）です。

給湯器の設定を「年中同じ」にしている場合は、今すぐ見直しましょう。

お湯をあまり使わない夏場は、沸き上げ量を抑える「省エネモード（おまかせ小など）」に設定します。

逆に、お湯を多く使う冬場は、湯切れを防ぐために「多め」に沸かす設定に変更します。

季節に合わせた無駄のない自動沸き上げが、電気代の無駄を徹底的にカットしてくれます。

関連記事：オール電化だからこそできる！電気代をムダなく節約する実践テク

契約アンペア（基本料金）を見直す

電気代のベースとなる「基本料金」を見直すことも非常に効果的です。

東京電力のオール電化プラン（スマートライフL）を例に、契約容量ごとの基本料金を比較してみましょう。

▼東京電力「スマートライフL」の契約容量別基本料金

契約容量	月額基本料金	年間基本料金
6kVA（60A相当）	1,870円	22,440円
10kVA（100A相当）	3,117円	37,404円

出典：東京電力｜スタートライフプラン
※上記は税込みの金額
※円未満の端数を切り捨て記載

表の通り、契約容量が大きくなるほど基本料金は高くなります。

4人家族などで10kVA（100A相当）の契約になっている場合、もし電気をそれほど同時に使わないのであれば、6kVA（60A相当）に下げるだけで年間約1万4,000円もの節約になります。

また、新電力会社の中には、何アンペアで契約しても基本料金が一律「0円」という画期的なプランを用意しているところもあります。

ライフスタイルに合わせて電力会社を見直す

「オール電化住宅だから大手の時間帯別プランじゃないとダメ」という固定観念を捨てるべきです。

前述の通り、大手のオール電化プランは昼間の電気代が高く設定されています。
そのため、日中に在宅することが多い家庭（在宅ワークの方や、小さな子供と妻が家にいる家庭など）は、大手のプランのままだとかえって損をしてしまう可能性があります。

ライフスタイルに合わせて、基本料金が0円のプランや、オール電化世帯に独自の割引・特典がある新電力会社に見直すことこそが、最もインパクトのある節約方法です。

次の章では、日中家にいる時間が長い家庭でも無理なく電気代を抑えられる、オール電化世帯に一押しの新しい電力サービスを紹介します。

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オール電化住宅におすすめの「リボンエナジー」

電気代の節約には電力会社の見直しが有効です。オール電化の賃貸だからと、大手のプランに縛られる必要はありません。

この章では、多くのオール電化世帯に選ばれている「リボンエナジー」を紹介します。

おトクな「オール電化割」や、使う時間を工夫して電気代を大幅に削減できる独自の仕組みを詳しく解説します。

使う時間を工夫して電気代を削減！基本料金も「0円」

リボンエナジーは、30分ごとに電気の単価が変わる「市場連動型」の料金プランを採用しています。

電気の単価は、「需要と供給のバランス」によって常に変動しています。
この変動する価格（市場価格）に電気料金が連動しているため、使う時間帯によって電気代が変わる仕組みです。

■電気単価が安くなりやすい時間帯

昼間の時間帯：太陽光発電によって、電気の「供給」が大量に増えるため、単価が大幅に下がりやすいです。
夜間の時間帯：社会全体で電気をあまり使わない（需要が減る）時間帯のため、単価が安くなりやすいです。

大手のオール電化プランは「昼間の電気代が極端に高い」ため、日中に家族が家にいる家庭ほど電気代が高騰しがちです。
しかしリボンエナジーなら、単価が下がりやすい昼間の時間帯を狙って電気を安く使うことができます。

リボンエナジーのマイページを見れば、翌日までの「安い時間帯」を事前に確認できます。
まずは、時間をずらしやすい家事から安い時間帯に行うだけで、電気代を抑えるきっかけになります。

さらに、リボンエナジーは何アンペアで契約しても基本料金がずっと「0円」です。
他社では変動が激しく毎月の請求額を左右する「燃料費調整額」も0円に設定されています。

大手電力会社の代表的なプランと比較すると、毎月の基本料金だけでこれほど大きな差が出ます。

▼東京電力とリボンエナジーの基本料金比較

契約容量	リボンエナジー「リボングリーン」	東京電力「スマートライフL」
6kVA（60A相当）	0円	1,870円
10kVA（100A相当）	0円	3,117円

※上記はすべて税込みの金額です。
※円未満の端数を切り捨てて記載しています。

基本料金と燃料費調整額が0円で、使った分だけを支払う極めてシンプルな仕組みのため、毎月の光熱費管理が非常にラクになります。

知っておくべきリスクと対策！

市場連動型プランには、冬の寒波による燃料不足や夏の猛暑などで市場価格が高騰した際、電気単価も一時的に上がってしまうリスクがあります。
しかし、リボンエナジーならマイページで翌日の電気単価を事前にチェックできます。「明日の夕方は高そうだから、乾燥機は朝のうちに使おう」といった簡単な工夫で、高騰リスクを賢く回避できます。

併用可能でお得！オール電化割など「7種類の割引」

リボンエナジー最大の魅力は、ライフスタイルに合わせて選べる「7種類の割引」です。

これらの割引は複数組み合わせて併用できるため、適用すればするほど電気代の単価が下がります。

▼割引メニューと割引額

メニュー	内容
マイホーム割引	持ち家なら-0.55円/kWh
ファミリー割引（最大5人分まで）	1人世帯：-0.11円/kWh 2人世帯：-0.22円/kWh 3人世帯：-0.33円/kWh 4人世帯：-0.44円/kWh 5人以上世帯：-0.55円/kWh
ペット割引	ペットがいると-0.55円/kWh
オール電化割引	オール電化住宅だと-0.55円/kWh
太陽光割引	太陽光発電があると-0.55円/kWh
蓄電池割引	家庭用蓄電池があると-0.55円/kWh
EV割引	電気自動車があると-0.55円/kWh

※すべて税込・円/kWhあたりの割引額です。

実際に割引を組み合わせた場合のシミュレーションを見てみましょう。

【割引の組み合わせ事例】

①3人家族・オール電化マンション(月400kWh使用の場合)
【ファミリー割＋オール電化割】
⇒年間で約4,200円もおトク！

②5人家族・オール電化マンション・ペット(月500kWh使用の場合)
【ファミリー割＋オール電化＋ペット割】
⇒年間で約9,900円もおトク！

基本料金0円のメリットに加えて、これらの割引が毎月積み重なります。

条件に当てはまる項目が多いファミリー世帯ほど、節約効果は絶大です。