電気代はアンペア変更で安くなる？仕組み・節約額・最適目安を解説

「最近、電気代がなんだか高いな…」と感じていませんか？

その悩み、もしかしたらご家庭の「契約アンペア」を見直すだけで解決できるかもしれません。

アンペア変更は、日々の生活で我慢することなく、電気代の固定費を賢く節約できる可能性があるんです。

この記事では・・・

• アンペア変更で安くなる？仕組みと具体的な節約額
• わが家に最適なアンペア数の目安と注意点
• 契約アンペア変更の手順は簡単3ステップ
• アンペア変更についてよくある質問

「基本料金0円」という新しい選択肢もご紹介します。

あなたに合った節約方法を見つけて、賢く家計を改善しましょう。

契約アンペア変更で電気代は本当に安くなるのか？

実は、多くのご家庭で契約している「アンペア」を見直すだけで、無理な節約をしなくても毎月の電気代を安くできる可能性があります。

この章では、アンペア変更で電気代が安くなる仕組みから、年間の具体的な節約額までを分かりやすく解説します。

まずはその結論から見ていきましょう。

【結論】電気代の「基本料金」が安くなります！

結論からお伝えすると、電気の契約アンペアを変更（下げる）することで、毎月の電気代は安くなります。

安くなるのは、電気の使用量に関わらず毎月固定でかかっている「基本料金」の部分です。

例えば・・・

ご家庭の契約を「40A（アンペア）」から「30A」に下げた場合

出典：東京電力エナジーパートナー｜従量電灯B

このように、契約アンペアを見直すだけで、毎月311.75円、年間で計算すると約3,741円も基本料金が安くなるんです。

特別な節約や我慢をすることなく、一度の手続きで毎月の固定費を削減できるのが、アンペア変更の大きなメリットです。

なぜ安くなる？電気料金の仕組み

「どうしてアンペアを変えるだけで、基本料金が安くなるの？」と不思議に思いますよね。

その理由は、毎月の電気料金が、大きく分けて2つのパーツから成り立っているからです。

今回の「契約アンペア変更」は

①の「基本料金」に直接影響します。

契約アンペア数を低いものに見直すことで、「基本料金」という毎月の固定費そのものを下げることができるのです。

一方で、②の「電力量料金（電気1kWhあたりの単価）」は変わりません。

つまり、アンペア変更は、日々の電気の使い方を我慢することなく、家計の固定費だけを賢く見直せる節約術と言えます。

【料金比較】年間どれくらいおトクになる？

実際に契約アンペアを変更した場合、年間でどれくらい電気代がおトクになるか、具体的な金額を見ていきます。

東京電力エナジーパートナーの「従量電灯B」プランを例に解説します。

出典：東京電力エナジーパートナー｜従量電灯B

この料金表をもとに、具体的な節約額をシミュレーションしてみましょう。

このように、ご家庭の電気の使い方を見直して契約アンペアを1段階下げるだけで年間約3,700円、もし2段階下げることができれば年間約7,500円もの固定費を削減できる可能性があるのです。

まずはご自宅の契約アンペアを確認し、見直しの価値がどれくらいあるかチェックしてみるのがおすすめです。

リボンエナジーなら7つの割引で電気代がおトクに！

リボンエナジーでは、基本料金と燃料費調整額が0円！電気料金は使った分だけお支払い！シンプルな料金プランを提供しています。さらに、ライフスタイルに合わせた割引プログラムで月々の電気代がずーっとおトクに！「割引でいくらおトクになるの？」と気になる方は、ぜひ料金シミュレーションを試してみてください！

＼料金シミュレーションはこちら／

わが家の最適アンペアは？確認方法と目安

この章では、現在の契約アンペア数を確認する簡単な方法から、ご家庭にぴったりの目安、そして変更で失敗しないための重要な注意点までを順番に解説します。

ご自宅に最適なアンペア数を見つけていきましょう。

まずは今の契約アンペア数を確認する方法

ご自宅の契約アンペア数を確認する方法はとても簡単です。

「分電盤（ブレーカー）を直接見る」方法と、「検針票やWebでチェックする」方法の2種類がありますので、ご自身が確認しやすい方を選んでみてください。

▼お好きな確認方法をタップしてください

• 分電盤（ブレーカー）で確認する
• 検針票」や「Webマイページ」で確認する

【確認方法1】分電盤のブレーカーの色と数字を見る

一番手軽なのが、お家にある「分電盤」を直接見る方法です。分電盤は、玄関や廊下、洗面所などに設置されていることが多い、グレーや白の箱です。

フタを開けると、いくつかスイッチが並んでいます。

その中で、一番左側にある一番大きなスイッチが「アンペアブレーカー」です。

このブレーカーの側面に「40A」のように数字が書かれています。これがご自宅の契約アンペア数です。

また、アンペアブレーカーは、大手電力会社ごとに契約アンペア数が色分けされています。

ご自宅のブレーカーの色と見比べてみてください。

【確認方法2】「検針票」や「Webマイページ」で確認する

より正確な情報を知りたい場合や、分電盤を見てもよく分からない場合は、毎月届く「検針票（電気ご使用量のお知らせ）」や電力会社のWebサイトで確認しましょう。

■検針票で確認する場合

お手元に「電気ご使用量のお知らせ」をご用意ください。

「ご契約」「契約容量」といった欄に「40A」や「ご契約 40アンペア」のように記載されています。

■Webマイページで確認する場合

出典：東京電力エナジーパートナー｜契約中の料金プランを確認したい

最近はペーパーレス化で検針票が届かないご家庭も増えています。その場合は、契約している電力会社の会員サイト（マイページ）にログインして確認できます。

例えば、東京電力の「くらしTEPCO web」なら、「ご契約内容」のページから簡単に現在の契約アンペア数を確認することが可能です。

【家族構成別】一般的なアンペア数の目安

現在の契約アンペア数が確認できたら、その数値が今の暮らしに合っているか気になりますよね。

ここでは、一般的な家族構成ごとの契約アンペア数の目安を表にまとめました。

▼家族構成別のアンペア数の目安

■1人暮らし（20A～30A）
家電を同時に使う機会が少ないため、30Aあれば十分快適に過ごせる場合がほとんどです。
家電が少ない方であれば20Aでも問題ないでしょう。

■2人暮らし（30A～40A）
夕食の準備で電子レンジを使いながら、もう一人がドライヤーを使うなど、家電を同時に使うシーンが増えてきます。
そのため、30Aだと少し心もとなく感じるかもしれません。40Aあると安心感があります。

■3～4人暮らし（40A～50A）
ご家族それぞれの部屋でエアコンを使ったり、夕食の支度をしながらリビングのテレビを見て、洗濯機を回すなど、一度に多くの電気を使う時間帯が増えます。
そのため、40A～50Aが目安となります。

■5人以上・二世帯（50A～60A）
ご家族の人数が多くなると、それぞれの部屋でエアコン、テレビ、パソコンなどを同時に使う場面がさらに増えます。
また、二世帯住宅でキッチンや浴室が複数あるご家庭では、一度に使う電気量も多くなるため、50A～60Aといった大きめの契約が必要になることが一般的です。

■オール電化住宅の場合（60A以上が目安）
キッチンがIHクッキングヒーターであったり、給湯にエコキュートなどを使っているオール電化住宅の場合は、調理や給湯にも多くの電気を使うため、一般的なご家庭より大きいアンペア数が必要です。
60A以上で契約している場合が多くなります。

オール電化住宅の最適なアンペア数については、こちらの記事でさらに詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

▼あわせて読みたい
オール電化のアンペア数は60Aでいいの？失敗しない選び方を解説！

ただし、やみくもにアンペア数を下げてしまうと、かえって生活が不便になってしまうこともあります。

次の章で、アンペア数を下げる前に必ず知っておきたい注意点を確認しましょう。

アンペア数を下げる前に知っておきたい注意点

ご家庭に合ったアンペア数に変更すれば、電気代の節約につながる大きなメリットがあります。

しかし、よく考えずにアンペア数を下げてしまうと、「こんなはずじゃなかった…」と後悔してしまう可能性も。

変更手続きをする前に、必ず以下の3つの注意点を確認しておきましょう。

注意点1：ブレーカーが頻繁に落ちる可能性がある

契約アンペア数は、ご家庭で「同時に使える電気の最大量」です。

これを下げすぎると、一度にたくさんの家電を使った際にブレーカーが落ちてしまいます。

例えば、冬の夜にご家族で過ごす時間を例に見てみましょう。

この時間帯だけで、合計で77.5Aもの電気を同時に使っている計算になります。

もしご家庭の契約が40Aや50Aだった場合、この使い方ではブレーカーが落ちてしまいます。

もちろん、これは全ての家電が最大出力で同時に稼働した場合の理論値ですが、アンペア数を下げるとこうしたリスクが高まるのは事実です。

後悔しないためにも、「一年で最も電気を使う時間帯」でも問題なく過ごせるか、一度ご家族の生活を具体的にイメージしてみることが大切です。

注意点2：一度変更すると、原則1年間は再変更できない

電力会社との契約では、一度アンペア数を変更すると、その後1年間は再度変更することができません。

例えば、電気をあまり使わない春に「30Aで十分そう」と判断して変更した結果、夏にエアコンをフル稼働させたらブレーカーが頻繁に落ちてしまい、暑い中で不便な生活を送る…といったことになりかねません。

契約アンペア数を決める際は、一年で最も電気を使う夏場や冬場のピーク時を基準に、余裕をもったアンペア数を選ぶようにしましょう。

注意点3：賃貸物件（アパート・マンション）は大家さんの許可が必須

持ち家と違い、アパートやマンションなどの賃貸物件にお住まいの場合は、ご自身の判断だけでアンペア変更をすることはできません。

必ず事前に、大家さんや管理会社に「アンペアを変更しても良いか」を確認し、許可を得る必要があります。

なぜなら、賃貸物件は建物全体で使える電気の総量が決まっており、各部屋が勝手にアンペア数を変更できない場合があるからです。

また、退去する際には「元のアンペア数に戻す」ことを条件とされるケースもあります。

トラブルを避けるためにも、賃貸物件にお住まいの方は必ず事前に相談をしましょう。

リボンエナジーなら7つの割引で電気代がおトクに！

リボンエナジーでは、基本料金と燃料費調整額が0円！電気料金は使った分だけお支払い！シンプルな料金プランを提供しています。さらに、ライフスタイルに合わせた割引プログラムで月々の電気代がずーっとおトクに！「割引でいくらおトクになるの？」と気になる方は、ぜひ料金シミュレーションを試してみてください！

＼料金シミュレーションはこちら／

簡単3ステップ！契約アンペア変更の手順

「アンペア変更の手続きって、なんだか難しそう…」と感じるかもしれませんが、ご安心ください。

実は、申し込みから完了まで、たった3つの簡単なステップで終わります。

この章では、誰でも迷わず進められるように、具体的な手順を一つずつ分かりやすく解説します。

【STEP1】電力会社へ連絡（電話 or Web）

最適なアンペア数が決まったら、まずは現在契約している電力会社へ連絡し、アンペア変更を申し込みます。

例えば東京電力の場合、カスタマーセンターへの電話、もしくは24時間受付可能な公式サイトから手続きが可能です。

【STEP2】工事（スマートメーターなら工事不要！）

申し込み後の流れをご説明します。

契約アンペアの切り替えは、ご自宅の電気メーターの種類によって、作業員が訪問する工事が必要なケースと、立ち会い不要で完了するケースに分かれます。

ケース1：ご自宅が「スマートメーター」の場合

→【工事・立ち会い不要】

現在、ご自宅の電気メーターが遠隔で検針できる「スマートメーター」になっている場合、作業員の訪問や工事は一切ありません。

電力会社が通信機能を使って遠隔で設定を変更してくれるため、お客様の立ち会いは不要です。

申し込み後、指定した日から自動的に新しい契約アンペアに切り替わります。

ケース2：ご自宅が「従来のアナログメーター」の場合

→【簡単な交換工事あり】

昔ながらのアナログメーターや、旧式のアンペアブレーカーが設置されている場合は、作業員が訪問して交換工事を行います。

• 工事内容： 分電盤にあるアンペアブレーカーの交換など。
• 所要時間： 10分～15分程度の簡単な作業です。
• 停電の有無： 作業中は一時的にご家庭の電気がすべて止まります。
• 立ち会い： 屋内での作業となるため、立ち会いが必要です。

工事の費用はかかる？
上記の契約アンペア変更に伴う工事費用は、原則無料です。

ただし、ご家庭の分電盤が著しく古い、配線に問題があるなど、電気設備の状況によっては、アンペア変更のために別途電気工事店による有料の工事が必要になるケースがごく稀にあります。

その場合は、電力会社から事前に説明がありますのでご安心ください。

【STEP3】変更完了！

工事完了後（スマートメーターの場合は申し込み時に指定した日）から、新しい契約アンペアが適用されます。

次回の検針票や電力会社のWebマイページで、「ご契約アンペア」と「基本料金」が新しくなっているか、ぜひ確認してみてください。

これからは毎月の固定費が安くなります。

リボンエナジーなら7つの割引で電気代がおトクに！

リボンエナジーでは、基本料金と燃料費調整額が0円！電気料金は使った分だけお支払い！シンプルな料金プランを提供しています。さらに、ライフスタイルに合わせた割引プログラムで月々の電気代がずーっとおトクに！「割引でいくらおトクになるの？」と気になる方は、ぜひ料金シミュレーションを試してみてください！

＼料金シミュレーションはこちら／

変更前に知っておきたい！よくある質問（Q&A）

ここでは、契約アンペアを変更する前によく寄せられる質問をまとめました。

気になる項目をチェックして、不安や疑問を解消しておきましょう。

Q.賃貸住宅（アパート・マンション）でも変更できますか？

A. はい、変更できます。ただし、必ず事前に大家さんや管理会社の許可が必要です。

賃貸物件は建物全体で使える電気の総量が決まっている場合や、独自のルールが定められていることがあります。

後々のトラブルを避けるためにも、ご自身の判断で申し込む前に、必ず大家さんや管理会社へ相談しましょう。

▼詳しくは「2-3. アンペア数を下げる前に知っておきたい3つの注意点」もご確認ください。

Q.オール電化住宅でもアンペア変更はできますか？

A. はい、オール電化住宅でもアンペア変更は可能です。

ただし、オール電化住宅はIHクッキングヒーターやエコキュートなどで多くの電気を使うため、もともと60A以上の大きな契約になっていることがほとんどです。

アンペア数を下げることは可能ですが、ご家庭の電気使用量を慎重に確認しないと、ブレーカーが頻繁に落ちてしまい生活に支障が出る可能性があるため注意が必要です。

Q.アンペアを下げすぎるとどうなりますか？

A. 複数の家電を同時に使った際に、ブレーカーが頻繁に落ちやすくなる場合があります。

契約アンペアは「同時に使える電気の最大量」です。これを下げすぎると、例えば「エアコン＋電子レンジ＋ドライヤー」のように電気を多く使う家電を同時に使った際に、許容量を超えてブレーカーが落ち、家が停電してしまいます。

一年で最も電気を使う時期を想定して、少し余裕のあるアンペア数を選ぶことが大切です。

Q.一度変更したら、すぐに元に戻せますか？

A. いいえ、一度契約アンペアを変更すると、原則として1年間は再度変更することができません。

多くの電力会社では、契約アンペアの変更は1年に1回までというルールが定められています。

「夏にエアコンをたくさん使ったらブレーカーが落ちすぎて不便だから、やっぱり元に戻したい」と思っても、すぐに戻すことはできません。

そのため、変更は慎重に検討する必要があります。

Q.工事の費用や時間はどれくらいかかりますか？

A. アンペア変更の工事費は原則無料で、時間もあまりかかりません。

ご自宅の電気メーターの種類によって内容が異なります。

• スマートメーターの場合： 工事や立ち会いは不要です。遠隔操作で設定が変更されます。
• 従来のアナログメーターの場合： 作業員の訪問による簡単な交換工事（15分～30分程度）が必要です。工事費は無料ですが、立ち会いが必要で、作業中は一時的に停電します。

▼詳しくは「3-2.【STEP2】工事（スマートメーターなら工事不要！）」もご確認ください。

リボンエナジーなら7つの割引で電気代がおトクに！

リボンエナジーでは、基本料金と燃料費調整額が0円！電気料金は使った分だけお支払い！シンプルな料金プランを提供しています。さらに、ライフスタイルに合わせた割引プログラムで月々の電気代がずーっとおトクに！「割引でいくらおトクになるの？」と気になる方は、ぜひ料金シミュレーションを試してみてください！

＼料金シミュレーションはこちら／

「基本料金0円」のリボンエナジーという選択肢

「アンペアを下げたいけど、ブレーカーが落ちるのは不安…」
「うちは電気をよく使うから、そもそもアンペアは下げられない…」

この悩みを解決するのが、「基本料金0円」の電力会社という新しい選択肢です。

そもそも「基本料金0円」ってどういうこと？

従来の電力会社の料金プランは、「基本料金（アンペア数で固定）＋ 電力量料金（使った分だけ）」という組み合わせが一般的でした。

しかし、2016年の電力自由化以降、様々な電力会社が登場し、中にはこの「基本料金」がなんと0円という、画期的なプランを提供するところも出てきました。

その代表的な電力会社の一つが、私たち「リボンエナジー」です。

リボンエナジーの料金プランは・・・

アンペア契約という考え方自体がなく、毎月の電気代は電気を使った分（kWh）だけお支払いいただく、とてもシンプルな仕組みになっています。

アンペア変更による節約も素晴らしい方法ですが、「そもそも基本料金をなくす」という視点で見直してみるのも、賢い選択肢の一つです。

「基本料金0円」の仕組みや注意点について、さらに詳しく知りたい方は、ぜひこちらの記事もご覧ください。

▼あわせて読みたい
基本料金0円の落とし穴って？おすすめの電力会社と注意点を紹介

リボンエナジーなら7つの割引で電気代がおトクに！

リボンエナジーでは、基本料金と燃料費調整額が0円！電気料金は使った分だけお支払い！シンプルな料金プランを提供しています。さらに、ライフスタイルに合わせた割引プログラムで月々の電気代がずーっとおトクに！「割引でいくらおトクになるの？」と気になる方は、ぜひ料金シミュレーションを試してみてください！

＼料金シミュレーションはこちら／

まとめ｜無理なく始める電気代節約。まずはアンペア確認から

今回は、契約アンペアを見直して電気代を節約する方法を解説しました。

毎月の「基本料金」は、契約アンペアを最適化することで無理なく削減できる効果的な固定費です。

一方で、アンペアを下げすぎるとブレーカーが落ちやすくなるため、ご家庭の電気使用量を踏まえた慎重な判断も大切になります。

ご家庭のライフスタイルに合わせて最適なアンペア数に変更するのも一つの手ですし、ブレーカーの心配をしたくないなら、そもそも「基本料金」がかからない電力会社へ切り替えるのも賢い選択です。

まずは第一歩として、ご自宅の検針票などで現在の契約アンペア数を確認し、ご家庭に合った見直し方法を検討してみてはいかがでしょうか。

この記事が、無理なく家計を改善するきっかけになれば幸いです。