オール電化で日中家にいる場合の電気代｜高い原因とすぐできる節約術

「日中家にいる時間が増えたから、電気代が上がった気がする…」と感じていませんか？

そのお悩み、オール電化の仕組みを理解し、今の暮らしに合った対策をすることで解決できます。

なぜなら、多くのオール電化向け料金プランは、夜間が安い代わりに「日中家にいる時間帯」の電気代が割高に設定されているからです。

この記事では、あなたのそんな悩みを解決するために、以下の3つのポイントを解説します。

• 「日中家にいる」と電気代はいくら上がる？という料金の目安
• あなたの暮らしは大丈夫？電気代が高くなるケースをチェック
• 我慢は不要！最も手軽で効果的な電気代の節約術

あなたのライフスタイルに合った方法が必ず見つかります。

まずは電気代が高くなる仕組みを知り、賢い節約への一歩を踏み出しましょう。

オール電化で日中家にいると電気代はどれくらい高くなる？

「オール電化の家に住んでいて、日中家にいる時間が増えてから電気代が上がったかも…」その疑問、気のせいではないかもしれません。

この章では、まず「日中在宅だと電気代はいくら上がるのか」を料金シミュレーションで具体的に確認します。

その上で、なぜ料金に差が出るのか、オール電化の料金プランの仕組みを分かりやすく解説。

電気代の不安の正体をスッキリさせましょう。

【料金シミュレーション】日中在宅で電気代はいくら上がる？

出典：東京電力エナジーパートナー｜料金シミュレーション　を参考に当メディアにて作成した目安です。

結論からお伝えすると、日中に電気を使う時間が増えるだけで、月々約1,000円、年間では1.1万円以上も電気代が高くなる可能性があります。

「たったそれだけ？」と思われるかもしれませんが、これはあくまで一例です。

ご家庭の状況によっては、さらに大きな差額になることも十分に考えられます。

今回は、平均的な4人家族をモデルに、東京電力のオール電化向け料金プランを使って、ライフスタイルの違いでどれだけ電気代が変わるのかをシミュレーションしてみました。

まずは、こちらの比較表をご覧ください。

1日の総使用量は同じ「17.0kWh」にもかかわらず、電気を使う時間帯が日中にシフトするだけで、これだけの差が生まれるのです。

このシミュレーションの結果は、決して特別な例ではありません。

働き方が変わったり、専業主婦（主夫）になったりと、ライフスタイルの変化で日中家にいる時間が増えたご家庭では、ごく自然に起こりうる状況です。

同じ量の電気を使っているにもかかわらず、時間帯が違うだけでこれほど料金が変わってしまう原因は、オール電化特有の「料金プランの仕組み」にあります。

次のセクションで、その仕組みについて詳しく見ていきましょう。

なぜ？オール電化の「日中割高・夜間割安」な仕組み

前のセクションで見た料金差の原因は、多くのオール電化向けプランが採用している「時間帯別料金プラン」という仕組みにあります。

これは、電気を使う人が少ない夜間の料金を安くする代わりに、電気の消費が集中する日中の料金を割高に設定しているプランのことです。

実際に、先ほどのシミュレーションで使った東京電力エナジーパートナーの「スマートライフS」の料金を見てみましょう。

出典：東京電力エナジーパートナー｜スマートライフS/L

ご覧の通り、昼間と夜間では1kWhあたりの電気代に「7.9円」もの差があります。

これが、オール電化住宅で日中家にいると電気代が高くなりやすい、一番の理由です。

日中に家事や冷暖房で電気を使えば使うほど、この割高な単価が適用されてしまうわけです。

お湯を沸かすエコキュートは電気代の安い夜間に自動で動くためお得ですが、それ以外の家電の使い方が、月々の電気代を大きく左右するのです。

この仕組みを理解すれば、おのずと電気代を節約するための対策が見えてきます。

次の章では、具体的にどのようなライフスタイルが電気代が高くなりやすいのかを見ていきましょう。

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【要注意】電気代が上がる家庭の3つの共通点

前の章を読んで、「うちも当てはまるかも…」と、少し不安になった方もいるかもしれません。

この章では、そんな電気代が高くなりがちなご家庭のライフスタイルとして、特に代表的な3つのケースを具体的に見ていきましょう。

実は、以下のような「ごく当たり前の生活」にこそ、電気代が高くなる原因は潜んでいます。

1. 在宅ワークなどで日中も家にいる
2. 子育てで日中の電気使用量が多い
3. ペットのために日中もエアコンを稼働

一見するとバラバラに見えるこれらの生活ですが、実は電気代が高くなる「ある共通点」が隠されています。

ご自身の暮らしを振り返りながら、読み進めてみてください。

ケース①在宅ワークなどで日中も家にいる

「最近、働き方が変わって在宅ワークになった」
「仕事を辞めて、日中は家で過ごす専業主婦（主夫）になった」

在宅ワークや専業主婦（主夫）になり、日中を家で過ごす時間が増えたご家庭は、まさにこのケースに当てはまります。

日中に家事をしたり、快適な室温で仕事をしたりするのは当然のことですが、その「当たり前の行動」が、実は電気代を押し上げる原因になっているかもしれません。

ご自身の電気の使い方を一度チェックしてみましょう。

これらの行動の一つひとつは、生活する上でごく自然なことです。

しかし、1章で解説した通り、オール電化の料金プランは日中の電気代が割高。

つまり、良かれと思って日中に効率よく家事や仕事を進める行動が、結果的に一番高い時間帯に電気をたくさん使っていることになり、電気代を押し上げる大きな原因となってしまうのです。

ケース②子育てで日中の電気使用量が多い

「赤ちゃんがいるから、部屋の温度には特に気を使っている」
「子どもが小さいから、日中も家にいることがほとんどで…」

赤ちゃんや小さなお子さんがいるご家庭は、まさにこのケースに当てはまります。

お子さんの健康を第一に考え、快適な環境を整えてあげるのは親として当然のことですよね。

しかし、その「お子さんを想う行動」が、実は電気代を押し上げる原因になっているかもしれません。

ご自身の電気の使い方を一度チェックしてみましょう。

これらの行動の一つひとつは、お子さんの健やかな成長のために不可欠なことです。

しかし、1章で解説した通り、オール電化の料金プランは日中の電気代が割高。

つまり、お子さんのために良かれと思ってしている行動が、結果的に一番高い時間帯に電気をたくさん使っていることになり、電気代を押し上げる大きな原因となってしまうのです。

ケース③ペットのために日中もエアコンを稼働

「大切な家族だから、お留守番中も快適に過ごしてほしい」
「夏場の熱中症や、冬の寒さが心配で…」

大切なペットのために、人がいない間もエアコンなどをつけっぱなしにしているご家庭は、このケースに当てはまります。

ペットの健康を最優先に考えるのは飼い主として当然のことですが、その「ペットを想う行動」が、実は電気代を大きく押し上げる原因になっているかもしれません。

ご自身の電気の使い方を一度チェックしてみましょう。

これらの対策の一つひとつは、ペットの健康を守るために不可欠なことです。

しかし、1章で解説した通り、オール電化の料金プランは日中の電気代が割高。

つまり、ペットのために良かれと思ってしている対策が、結果的に人がいない最も高い時間帯に電気を使い続けていることになり、電気代を押し上げる大きな原因となってしまうのです。

「在宅ワーク」「子育て」「ペットとの暮らし」と、一見まったく異なる3つのケースをご紹介しましたが、実はこれらにはたった一つの、そして決定的な共通点があります。

しかし、ご安心ください。

その共通の悩みを解決するための具体的な方法がちゃんと存在します。

次の3章では、こうしたライフスタイルでも無理なく実践できる、4つの賢い節約術をご紹介します。

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日中の電気代を節約する2つの方法

「日中に電気を使わざるを得ない…でも、電気代は安くしたい」。

そんな悩みを解決するために、この章では具体的な2つの節約方法をご紹介します。

一つは、電気の自給自足を目指す「太陽光＋蓄電池の導入」。

もう一つは、費用をかけずに今すぐ始められる「電気料金プランの見直し」です。

それぞれの特徴を理解し、あなたに最適な方法を見つけましょう。

太陽光＋蓄電池の導入で自家消費する

日中の高い電気代を根本から解決する、最も効果的な方法の一つが「太陽光発電と蓄電池の導入」です。

これは、電力会社から電気を買う量を極限まで減らし、「電気の自給自足」を目指す究極の節約術と言えるでしょう。

仕組みは非常にシンプルです。

基本的な考え方は、「電気の自給自足」です。

このサイクルにより、電力会社から購入する電気の量を大幅に減らすことができます。

これこそが、太陽光＋蓄電池の効果を最大化する「自家消費」という考え方です。

ただし、導入には時間と費用がかかります

これほど強力な太陽光発電と蓄電池ですが、設置にはまとまった初期費用がかかるのも事実です。

「とても魅力的だけど、すぐに導入するのは難しい…」
「もっと手軽に、今すぐ電気代を安くしたい」

と感じる方も多いのではないでしょうか。

ご安心ください。実は、費用をかけずに、来月の電気代から安くできる可能性のある、もっと手軽で効果的な方法があります。

それが、次のセクションで解説する「電気料金プランの見直し」です。

電気料金プランを見直す

2つ目の節約方法は、毎月の電気代の根幹である「電気料金プラン」そのものを、根本から見直すことです。

太陽光発電のように大きな初期費用は不要で、今すぐ始められて効果が高いのが、この方法の大きなメリットです。

プランを見直すだけで、なぜ電気代が安くなるのか。その理由は、以下の3つのポイントに集約されます。

このように、プランを見直すことは、日中の電気利用を我慢することなく、賢く電気代を節約するための最も重要なステップなのです。

太陽光＋蓄電池の導入は非常に強力ですが、まとまった初期費用と時間がかかるのが現実です。

一方で、電気料金プランの見直しは、費用をかけずに、早ければ来月の電気代から安くできる可能性がある、最も手っ取り早い節約術と言えます。

もしあなたが「日中の電気代を、今すぐ何とかしたい」と感じているなら、まず最初に取り組むべきなのは、間違いなく「電気料金プランの見直し」です。

次の章では、日中家にいるあなたに最適なプランを詳しくご紹介します。

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オール電化で「日中家にいる」ならリボンエナジーという選択肢

前の章で解説した通り、日中家にいるあなたの電気代を最も賢く節約するカギは「電力プランの見直し」です。

2016年の電力自由化以降、様々な電力会社が登場し、オール電化住宅でもライフスタイルに合わせてプランを選べる時代になりました。

その選択肢として、この記事が最適解としてご紹介するのが「リボンエナジー」です。

ただし、市場連動型プランは市場価格が高騰した際に電気代が高くなるリスクもあります。

そのため、マイページなどで価格をチェックし、電気を使う時間帯を管理できる方ほど、より大きな節約につながります。

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まとめ：ライフスタイルの変化に合わせて電気の使い方も見直しましょう

この記事では、「オール電化で日中家にいる」方の電気代が高くなる原因と、その具体的な解決策について解説しました。

その原因は、あなたのライフスタイルと、従来の「夜間だけが安い」電力プランとのミスマッチにありました。

そして、その最も手軽で効果的な解決策が「電力プランの見直し」です。

今や、「日中が安い」プランも登場し、あなたの暮らし方が逆に節約のチャンスに変わる時代です。

大切なのは「日中の活動を我慢する」ことではありません。

今のあなたに合ったプランを賢く選ぶことです。

この記事を読んで「うちも当てはまるかも」と感じた方は、まずはご自身の電気代がどれくらい安くなる可能性があるのか、料金シミュレーションで確認することから始めてみてはいかがでしょうか。

ライフスタイルの変化を、電気代を見直す絶好の機会と捉え、我慢しない快適な節約生活を手に入れましょう。